باید شوخ طبع و طبعی لطیف داشته باشی شاید بقول گاندی ” اگر شوخ نبودم و طبعی لطیف نداشتم سال ها پیش خودکشی کرده بودم.”ببینید چرا.آدمها دلایل خاص خودشان را برای بی‌ادبی دارند. شاید روز بدی را گذرانده باشند. یا اینکه عجله دارند و تصور می‌کند وقتی برای رفتار مودبانه و احترام گذاشتن ندارند. شاید هم اصلاً متوجه رفتار بی‌ادبانه خود نشده باشند. تاوقتیکه از آنها نپرسید دلیل رفتار آنها را نخواهید فهمید. آرامش خودتان را حفظ کنید و از او سوال کنید، “من فکر می‌کنم رفتار شما غیرمحترمانه است. چرا چنین رفتاری با من داری؟”
گستاخی را بررسی کنید.
کسی با شما بدرفتاری و بی‌ادبی کرده است. دقیقاً چه کرده یا چه گفته است؟ آیا واقعاً منظوری داشته است؟ اگر منتقدانه به موقعیت نگاه کنید، متوجه خواهید شد که بیشتر گستاخی‌های افراد بی‌منظور است و به همین دلیل می‌توانید با خونسردی از آنها بگذرید. در موارد بسیار نادر فرد برای بی‌ادبی خود دلیل و هدفی دارد و باز هم برخورد انتقادی کمکتان می‌کند ریشه رفتار آن فرد را بررسی کرده و متوجه دلیل کارش شوید.خودتان وارد این داستان نشوید.
دلتان می‌خواهد سر این فرد گستاخ داد بکشید؟ به هیچ وجه اینکار را نکنید. چنین کاری وضعیت را بهتر نخواهد کرد. چه آن فرد این رفتار را عمدی یا غیرعمدی نشان داده باشد، شما باید احترام خودتان را حفظ کنید و اجازه ندهید آن رفتار گستاخانه شما را تحریک کند.دور شوید.
گستاخی و بی‌ادبی رفتاری بسیار آزاردهنده است اما خارج کردن خودتان از آن موقعیت سریع‌ترین و ممطئن‌ترین راه برای جلوگیری از رفتارهای بی‌ادبانه دیگران است. حتی اگر هنوز مشغول حرف زدن با شما بود، دور شوید. اگر این فرد غریبه بود، که مجبور نیستید باز هم در آینده او را ببینید اما اگر از دوستان یا همکارانتان بود، خیلی زود خواهند فهمید که بی‌ادبی کردنشان با شما به هیچ کجا نخواهد رسید و دفعه بعد سعی خواهند کرد که مودب‌تر باشندپیشنهاد کمک دهید.
بعضی از گستاخی‌ها بخاطر بدرفتاری است. اما خیلی وقت‌ها فردی که به شما بی‌ادبی و گستاخی می‌کند به این دلیل است که از چیزی خسته و درمانده است. و اگر در توانتان باشد که مشکل آن فرد را حل کنید، خواهید توانست بی‌ادبی او را به قدرشناسی تبدیل کنید. اما یک هشدار: فقط زمانی پیشنهاد کمک دهید که بتوانید این کار را فوراً انجام دهید چون وعده کمک کردن بر درماندگی آنها اضافه می‌کند.
.گستاخی را یک عادت بدانید.بعضی‌ها به این دلیل بی‌ادب هستند که همیشه همینطور بوده‌اند. وقتی بی‌ادبی و گستاخی به شکل یک عادت دربیاید، ترک کردن آن خیلی سخت خواهد شد حتی اگر فرد واقعاً تصمیم به تغییر بگیرد. هیچوقت نباید عادت‌های گستاخی دیگران را به خودتان بگیرید.
بن بست ها در زندگی می توانند فرصت هایی برای رشد و جهت جدید باشند، گرچه که آن ها استرس زا نیستند. اگر به یک بن بست برخورد کردید، احتمالاً با زمان های سختی روبرو خواهید بود و مهم است که وقت خود را صرف مراقبت از خودتان کنید و زمانی که بهبود پیدا می کنید، آن را آسان بگیرید.
آرامش، تمرکز مجدد و نفس کشیدن مهم است و حالتان را برای ادامه بهبود خواهد بخشید، پس نفس های عمیقی بکشید.
زمان آن رسیده تا یاد بگیرید که مشکلات کار نمی کنند. خوب، شما چه کار می کنید؟ همان جا می ایستید و به آن ها نگاه می کنید؟ نه، شما آن ها را وادار به حرکت می کنید. زندگیتان را عوض می کنید و فقط باید با چیزهای کوچک شروع کنید و به تدریج با چیزهای بزرگ تر مقابله کنید. تمام چیزی که شما نیاز دارید در درون شماست، به خاطر دارید؟ و تنها چیزی که شما نیاز دارید این است که آتش و احساسات خود را پیدا کنید تا این نقطه ها را به هم متصل کنید.
در زندگی تماشاگر منفعل نباشید و فعال باشید و بروید و به امید پیروزی پیش بروید. وقتی که به بن بست برخورد کردید، می توانید یاد بگیرید چطور از آن عبور کنید. پاهای خود را آماده کنید و شروع به بالا رفتن کنید و از هر آنچه که می توانید پیدا کنید استفاده کنید و از چیزی که باید برای خود انتخاب کنید استفاده کنید که این عالی و مدبرانه است و این حالتی ارتجاعی است و این کاری است که درست انجام می شود.
. مدیتیشن کنید:
روی چیزی که انجام می دهید
یه جایی از سریال، بزرگ آقا به شهرزاد گفت چرا فکر میکنی زندگی تو یه چیزیه سوای زندگی بقیه که نباید حرومش کنی؟این چند وقته هزار‌بار این سوال رو از خودم کردم.هربار میام به خودم بگم جوونیم حروم شد و به هرچی که میخواستم نرسیدم باز صدای بزرگ‌آقا و این جمله اش می پیچه تو سرم ومیگم مگه همه آدمای دنیاهمون اول بسم الله جوونیشون رسیدن به هرچی میخواستند؟مگه همه عاشقهای دنیابه عشقشون رسیدن؟
مگه همه آدمها تو کاری که شروع کردند موفق شدند و به بهترین درجه رسیدن؟مگه همه آدما موفق و پولدار و خوشحالند و جوونیشون به تفریح و خوش گذرونی تو بغل یار گذشته؟پس این همه آدم که شکسته و زخمی و افسرده‌اند آدم نیستند؟
اونایی که مریضی و بدبختی و نداری از سر و کول زندگیشون بالا میره چی بگن پس؟اینا رو به خودم میگم و آروم میشینم و دیگه غر نمیزنم.چون یادم میاد که زندگی قرار نیست فقط روی خوش به کسی نشون بده و هرکس به اندازه خودش درد و رنج کشیده تو زندگیش.زندگی واسه هیچکس ایده آل و تمام و کمال نیست.
اگه عمر و جوونی من داره حروم میشه پس عمر و جوونی اونایی که به جرم حق‌خواهی افتادن گوشه زندان یا پرپر شدن چی شده؟زندگی ذاتا به ساز ما برقص نیست. هیچکس به همه خواسته‌ها و آرزوهاش نمیرسه.
هیچ دلی پیدا نمیشه که توش غم و غصه‌ای نباشه.میخوام بگم اگه فکر میکنی زندگیت داره حروم میشه بدون زندگی همه امون باهم داره حروم میشه. تو تنها نیستی. زندگیتم سوای زندگی بقیه آدمها نیست.
و در آخر به این فکر کن چقدر آدمهای بدبخت تر از ما در جهان وجود دارد یه فلج قطع نخاعی که از خواب بیدار میشه منتظره یکنفر بیدار بشه سرش منت بذاره و ببردش دستشویی و حمام و کارای دیگه شو انجام بدهد
میدونی آرزوش چیه ؟فقط یکبار دیگه خودش بتونه راه بره و کارا شو انجام بده یک نابینا از خواب که بیدار میشه روشنا یی رو نمیینه ، خورشید رو نمیینه ، صبح رو نمیینه
میدونی آرزوش چیه ؟فقط یکبار ، فقط یک روز بتونه نزدیکانش و عزیزاش و آسمون و زندگی رو با چشمانش ببینهحالا چشم هاتون را باز کنید آن اتفاق نیوفتاده استیک بیمار سرطانی دلش میخواد خوب بشه و بدون شیمی درمانی و مسکن های قوی زندگی کنه و درد نکشهیه کر و لال آرزوشه بشنوه بتونه با زبونش حرف بزنه یک بیمار تنفسی دلش میخوادامروز رو بتونه بدون کپسول اکسیژن نفس بکشهحالا چشم هاتون را باز کنید آن اتفاق نیوفتاده است
دستو بزار رو زانوت و از تمام وجودت از نمتایی که خدا بهت داده استفاده کن و به روزی فکر کن که شاید همین نعمتا رو از دست بدی ، پس شکر گزاری برای چی اصلا کسی که از همه دنیا طلبکار باشه و ندونه که خدا ابزاری مثل عقل و چشم و گوش بهت داده تا خودت مشگلات زندگیت را حل کنه
خدا میدونه بنده های ناسپاس او را شکر نخواهند کرد اصلآ هربار. عصبانی شدی بیاد بیاور. . دوباره خود را به خاطر اشتباه یکی دیگه خودت را تنبیه کرده ای
خلاصه اش همه اش در خودته غم ، شادی ، بهشت ، جهنم همش را خودت میسازی ، سالها دل طلب جام جم از ما میکرد و آنچه خود داشت ز بیگانه تمنا میکرد ، خلاصه سرت را درد نیاورم ، خلاصه مواظب خودت باش تو بی نظیری تو همان یوسفی و لیکن ز درون خبر نداری ،
بیشتر بخوانید
برچسب ها:زندگش زناشویی ، زندگی مشترک
اخبار مرتبط
مهارت‌هایی برای تداوم گرمای عشق در زندگی مشترک
تاثیر مشاوره پیش از ازدواج در تشخیص «ازدواج پرخطر»
۱۰ راه برای پیشگیری از نابودی زندگی مشترک
اخبار پیشنهادی
فوتبالیست‌های آفریقایی که جت شخصی دارند
مردی که هنگام یافتن وکیل، فهمید مرده است
روش جدید حمل سبد با موتور ! + فیلم
فوتبالیست‌های آفریقایی که جت شخصی دارند
مردی که هنگام یافتن وکیل، فهمید مرده است
روش جدید حمل سبد با موتور ! + فیلم
..
دیانت بهائی را بشناسیدو فیلم های برای آشنایی با دیانت بهائی 